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它才是抗辐射防癌高手,手机电脑族要多吃,夏天凉拌绝

发布日期:2020-06-01 05:35   来源:未知   阅读:

它才是抗辐射防癌高手,手机电脑族要多吃,夏天凉拌绝佳的爽口菜

鱼腥草是一种营养丰富的食材,但是因为气味比较特殊,很多人接受不了,所以食用的人群并不广泛。鱼腥草也叫折耳根,具有杀菌消炎、解毒清热的作用,还能够预防过敏、帮助消化、对癌症也有一定程度的预防和治疗作用。同时,鱼腥草还是一种防辐射的食材,特别适合经常对着手机电脑等电子设备的人食用。

鱼腥草的茎叶都可以食用,叶片鲜嫩,茎部爽脆,多见于云南、贵州和四川等地。天气越来越热,调配上一碗特色料汁,拌一份营养又健康的鱼腥草,开胃下饭,清凉消暑,全家人都爱吃,每次做都能吃的干干净净。

【菜名】:鱼腥草炝拌脆黄瓜

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